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在阿森纳夺得英超冠军后，目前执教帕尔马的前阿森纳助教卡洛斯-奎斯塔接受了《电讯报》的专访。

在与卡洛斯-奎斯塔的采访开始之前，《电讯报》记者先与帕尔马的首席执行官费代里科-凯鲁比尼聊了聊，正是他让这位30岁的西班牙人成为了近一个世纪以来意甲联赛中最年轻的主教练。

“有时我认为对卡洛斯来说真的很不容易，因为他来到意大利，一个年轻的教练，来自西班牙，曾与阿尔特塔共事。所以，足球界的每个人都说他是新的佩普-瓜迪奥拉。”凯鲁比尼解释道，他承认自己录用了一名“菜鸟”，但由于齐沃在去年夏天被国际米兰挖走，这也是一个“轻松的选择”。

“我没听说过这个说法，”奎斯塔之后笑着回应凯鲁比尼将他与瓜迪奥拉比较的话。“我觉得他更多是在谈比赛风格。我猜他说的话和米克尔有关，以及他如何跟随佩普工作，而我又如何跟随米克尔工作。”

无论是和奎斯塔谈话，还是谈论奎斯塔本人，都很难绕开阿尔特塔。两人在阿森纳共事了五年，关系非常亲密，之后奎斯塔才前往帕尔马。在那里，他进一步提升了自己不断增长的声望，带领一支年轻且变化巨大的球队轻松保住了意甲席位。

在阿森纳，奎斯塔曾担任一线队发展教练——这是一个类似于瓜迪奥拉当年在曼城赋予阿尔特塔的角色——之后又成为助理教练。他的影响力非常深远，从俱乐部《孤注一掷》纪录片中他与萨卡、本-怀特等球员的交流就可见一斑。他与球员年龄接近也有所帮助，但更重要的是他对人的关怀方式。

“对于球员来说，关注点是：我们会赢吗？我会出场吗？但还有第三个关注点：我是否在成长？”奎斯塔说道。“而作为教练，我们始终是为了球队做集体决定，很多时候，这并不完全符合每个个体最想要的东西。但与此同时，也要努力建立一种过程，让每位球员都感觉自己被照顾、被欣赏，而且在进步。”

那么，对他来说，在自己的“旅程”中离开阿森纳有多困难？阿森纳刚刚赢得22年来首个英超冠军，并且正在准备周六的欧冠决赛。

这里出现了一段长时间的停顿——实际上，是非常长的一段停顿——之后奎斯塔说道：“非常困难。非常困难。”

又是一阵停顿。

他补充道：“有很多原因。很多原因。尤其是因为那里的人，以及那个项目的美好。我知道，我坚信，我坚信最好的还在后面。尤其是因为那些人，尤其是米克尔。人们看到的米克尔已经很出色了。但他最好的一面，是人们看不到的。无论作为一个人、一个领袖、一个教练，他都非常出色。还有整个俱乐部组织里的每一个人。他们配得上这一切，因为他们所有的努力。不只是努力，而是高质量的工作。愿景。战略。信念。有太多东西值得称赞。所以，功劳属于他们。”

也许是因为如今他已经独立执教，并且执教的是像帕尔马这样规模的俱乐部，奎斯塔并不想过多谈论阿森纳，尽管他说自己仍然“经常”与阿尔特塔联系。

“我理解这种联系，阿森纳是我人生中非常重要的一部分。同时，他们现在正在达到新的高度。他们完全配得上这一切，”他说。

这一切最终促使奎斯塔决定独自踏上主教练道路。过去四年里，他一直在接受心理咨询。

“这就像人们去健身房并请私人教练一样，”他解释道。

“你并不是只有感觉糟糕的时候才去看心理医生。那就像只有发胖时才去健身房一样。不，你会提前去。在你需要的时候就去。我知道这很私人化。每个人都不同。对我来说，这在我生活的方方面面都非常有帮助，包括我与家人的关系、与自己的关系、与球员的关系。这只是另一种工具，而我觉得这非常正常。”

“当我们照顾别人、管理别人时，我们太频繁地只想着他人。这当然没问题，也应该如此。但与此同时，我总是说同样的话：提升他人的最好方式，是先提升自己。所以，如果我不花时间在自己身上，如果我不努力成为更好的自己，那么总有一天，也许我会……”他做了一个猛然下坠的手势。

要解释奎斯塔是谁，我们得回到他15岁的时候。当时他意识到，自己会成为一名远比球员更优秀的教练。

“因为我觉得自己不足以成为职业球员。不是因为伤病。对我来说，问题不在膝盖，而在双脚，”奎斯塔说道。

奎斯塔出生于马略卡岛，后来在马德里开始攻读运动科学学位，并利用在西班牙首都的时间主动联系各大俱乐部工作人员，甚至还通过社交媒体联系皇家马德里和马德里竞技的人。

“我试着思考，好吧，我怎样才能待在马德里并执教？我开始在一个名叫《战术室》的网站上为记者马蒂-佩拉瑙写文章，并联系大俱乐部的人，后来我获得了马德里竞技的面试机会，”他说。

在马竞工作后，他花了一年时间拜访其他俱乐部、会见教练并参加研讨会。阿尔特塔就是他在那里认识的人之一。

“当时他在曼城工作，”奎斯塔说道。“我认识了他，从那以后我们开始交流关于足球的想法。很多年里，我们一直交换观点。当时他在曼城走自己的道路，而我在马竞和尤文图斯走自己的道路。后来，感谢上天，我有幸开始与他共事。”

当帕尔马发出邀请时，阿尔特塔并没有阻止他离开。但离开是否是一种冒险？

“所有事情都是一种冒险。你必须权衡风险与机会，”奎斯塔说道。

“我知道自己来到的是一个总体上比较传统的国家。没有球员经历，没有主教练经历，又是外国人。在所有人的眼中，肯定都会有很多好奇。”

“现实是，我的可信度为零。因为我没有任何背景，没有任何支持，除了别人对我的信任。所以，我的可信度，其实就是那些选择我的人对我的信任。”

“但与此同时，我认为人生中并不是所有事情都符合逻辑。从理性角度来说，我们可以说这是一场冒险。但人生有时候靠的是感觉。而我当时感觉，这里就是正确的地方。而这种感觉得到了回报。”

记者提醒他，穆里尼奥曾在20年前初露锋芒时说过一句话，他称自己是“用了20年时间才造就的一夜成名”，因为他为攀登教练阶梯奉献了人生的大量时间。

“绝对如此。我的意思是，我已经执教15年了。这正是我的观点，”奎斯塔说道。

“我在马竞待了四年，然后去尤文图斯一年（在那里第一次见到凯鲁比尼），之后在阿森纳担任了五年助教。然后我成为主教练。我不会说是一夜之间，因为这一切是逐步发生的。也许只是作为主教练进入聚光灯下而已。但我人生的一半时间都在执教，都在构筑梦想，都在努力与人合作，并产生积极影响。”

谈到穆里尼奥，也让奎斯塔解释了自己的执教理念。

“这句话不是穆里尼奥原创的，但他说过：只懂足球的人，其实并不懂足球。这句话最初是塞萨尔-梅诺蒂说的。所以，你必须懂很多东西，”他说。

“知识是可以迁移的：无论是某个行业的CEO还是足球教练，管理人的原则、创造文化的原则、长期保持顶尖水平的原则，其实都非常相似。我喜欢向各种各样的人学习，向不同行业的人学习，并尝试把这些经验运用到足球当中。”

随后，奎斯塔详细讲述了自己去当地一家酒庄参观的经历。那家酒庄属于帕尔马传奇教练内维奥-斯卡拉。

“他的儿子向我解释植物如何生长、葡萄酒如何酿造等等。而其中有很多东西与足球相似，”奎斯塔说道，随后详细解释了为什么他们不会让植物太轻松地获得大量水分。

“他们不想培养出一种懒惰的植物。植物必须自己找到获取水分的方法，在内部创造资源，”他说。

“而足球中很多时候也是如此。教练总是给予太多、太多的信息，我们把一切安排得太好了。于是，当困难出现时，球员反而无法应对，无法拥有这种韧性。这些部分让我非常有共鸣。”

这个故事也让人联想到另一位主教练——阿尔特塔——的管理方式，比如他曾在球队讲话时使用灯泡，或者在晚宴上雇佣职业扒手，以保持球员的警觉性。

奎斯塔也会采取类似的方法吗？

“他肯定比我做得更多，”他说着笑了起来。